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Glycemic Index: What It Is and How to Use It

03

Oct

Salud

Índice glucémico: definición y utilidad

El índice glucémico (IG) es una medida que evalúa cómo ciertos alimentos afectan los niveles de glucosa en sangre. Introducido por el Dr. David Jenkins en la década de 1980, este concepto se ha convertido en una herramienta esencial para aquellos interesados en controlar el azúcar en sangre, especialmente en personas con diabetes.Entendiendo el Índice GlucémicoEl IG ordena los alimentos con carbohidratos en una escala del 0 al 100, en la que el número 100 indica la respuesta a la glucosa pura. Los alimentos se dividen en categorías de bajo índice glucémico (55 o menos), medio (56-69) y alto (70…

03

Oct

By Betania Malavé

Moda y tendencias

Descubre la moda gender fluid y su impacto

La moda gender fluid es un fenómeno cultural que ha cobrado mayor atención recientemente, cuestionando las normas convencionales de vestir que tradicionalmente han sido asociadas con una división estricta entre géneros. Este movimiento desafía el binarismo de género masculino y femenino, presentando una opción que se centra en la expresión individual más allá de las clasificaciones establecidas. Analizaremos sus orígenes, evolución, repercusión en la industria de la moda y su efecto en la sociedad.Orígenes y evolución de la moda gender fluidLa moda gender fluid encuentra sus orígenes en corrientes históricas que desafiaron los estándares de género, como el glam rock…

El cáncer de pulmón de célula pequeña: un desafío que exige innovación y un enfoque multidisciplinar

03

Oct

By Betania Malavé

Salud

Cómo la innovación y el enfoque multidisciplinar mejoran el cáncer de pulmón de célula pequeña

El carcinoma de pulmón de célula pequeña sigue siendo una de las principales amenazas en oncología, debido a su agresividad y la velocidad con la que avanza. Aunque la ciencia avanza, este cáncer demanda estrategias más comprehensivas e innovadoras.El cáncer de pulmón de célula pequeña (CPCP) representa uno de los retos más complejos dentro de la oncología moderna. Aunque su incidencia es menor que la del cáncer de pulmón de célula no pequeña, su naturaleza altamente invasiva y su rápido crecimiento lo convierten en un enemigo difícil de controlar. A diferencia de otros tipos de cáncer, el CPCP suele detectarse…

¿Cuál es la diferencia entre ahorro e inversión?

03

Oct

By Betania Malavé

Responsabilidad Social

Ahorro e inversión: diferencias fundamentales

El ámbito de las finanzas personales contiene términos esenciales que a menudo se malinterpretan. Dos de los más destacados son el ahorro y la inversión. Aunque ambos están vinculados a la administración del dinero y al deseo de alcanzar la estabilidad financiera, sus propósitos, riesgos y posibles resultados varían notablemente. Comprender sus diferencias es clave para tomar decisiones financieras acertadas y adecuadas a cada necesidad personal.Significado y propósito del ahorroEl ahorro implica guardar una porción de los ingresos presentes, normalmente en cuentas bancarias, depósitos a plazo o incluso en casa, con el propósito de manejar situaciones inesperadas, cubrir gastos programados…